隨著年紀漸漸增長,身體對保養的需求也更加明顯,開始懂得不僅要維持運動與規律作息,更需要透過日常飲食來細細滋養自己,在忙碌的生活裡留一份溫柔的調養。 一直以來都不是很敢嘗試滴雞精,總覺得氣息過於厚重甚至有點腥味,最近認識了芳茲生技,從研發到製作都堅持最好原料,和合格工廠合作生產,才發現原來滴雞精和滴魚精也能擁有溫醇順口滋味,常溫飲用就能補補身子。 經常因工作而世界各國趴趴走,我也會帶著日月養生滴雞精 […]…
蔡小妞依玲
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保養穿搭 2025.09.18
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日本 2025.09.16
WAmazing 完美行購物|專屬優惠碼:線上購買免稅商品,輕鬆在機場或飯店取貨
日本真心太好買,選擇豐富價格划算品質又好,常常是買到最後一刻機場免稅店都還在失心瘋呀!最近認識了WAmazing完美行購物,能透過線上平台購買免稅品,抵達日本後在機場、車站或是飯店領取商品,省去了實體店面人擠人排隊結帳的時間,還能搭配優惠碼享有更多折扣,就來看看我的心得分享吧! ▸ WAmazing完美行線上免稅購物 …
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福岡 2025.09.15
福岡筋肉酒場 Muscle Bar:人氣酒吧肌肉套餐,猛男陪你嗨一整晚
這趟福岡自由行發現了很特別的筋肉酒場(Muscle Bar),所有服務生都是健身小鮮肉,每小時都有固定舞蹈演出,也能選擇雞肉套餐體驗公主抱、米袋抱、肌肉三明治和地板咚等肌肉套餐,從一進門就能感受到超嗨氣氛,不論男生女生都能玩得很開心,就來看看我的心得分享吧!(KKday 預約) …
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福岡 2025.09.14
九州宮崎一日遊:高千穗峽、上色見熊野座神社、天巖戸神社、天安河原
這趟福岡自由行大多數的時間都待在市區吃吃喝喝走走逛逛,由於不想花太多時間做功課,其中一天選擇參加一日遊造訪宮崎,一天之內收集了高千穗峽、上色見熊野座神社、天巖戸神社和天安河原等熱門景點,無腦出發輕鬆搞定交通,遇到的導遊也非常有熱忱,就來看看我的宮崎一日遊心得分享吧!(KKday 預約) …
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曼谷美食 2025.09.11
曼谷美食|Fossil & Flame:侏羅紀主題餐廳,氣氛滿分餐點美味
Fossil & Flame是近期新開幕的侏羅紀主題餐廳,就位在曼谷侏羅紀世界的二樓,叢林造景氣氛營造滿分,戶外區域還能和恐龍合照,餐點不僅融入侏羅紀化石和恐龍蛋等主題,表現也在水準之上,口味口感都讓人感到滿意,就來看看我的心得分享吧!(預約曼谷侏羅紀世界優惠票) …
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曼谷景點 2025.09.10
曼谷侏羅紀世界 Jurassic World:沈浸式體驗探險恐龍園區
曼谷也有侏羅紀世界(Jurassic World: The Experience)了!位在河畔夜市的沈浸式體驗,走入電影世界的恐龍園區,結合造景環境互動,在工作人員帶領下經歷一場探險旅程,結束後還能在侏羅紀主題餐廳享用美味餐點,就來看看我的曼谷侏羅紀世界分享吧!(KKday 預約) …
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位在Phrom Phong站的137 Pillars Suites & Residences Bangkok,擁有無邊際泳池和質感公寓型房型,不管是大廳、公共設施和客房都很精緻,造訪了兩次都還是能感受到優質表現,就來看看我的心得分享吧!。(agoda訂房|Booking.com訂房) …
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曼谷 曼谷按摩 2025.09.06
曼谷按摩|Divana Scentuara Spa:奇隆商圈最經典泰國按摩推薦
Divana Spa一直是我心目中最具有泰國代表性的按摩品牌,目前旗下共有多家分店以不同主題呈現,其中位在奇隆站附近的Divana Scentuara Spa由老屋豪宅所改建,打造出能沈澱心靈的幽靜空間,搭配上自家出品療癒香氛以及專業手法技術,完全是一場能好好放鬆的身心靈饗,已經是第三次造訪都還是好喜歡,就來看看我的心得分享吧!(KKday 預約|KLOOK 預約) …
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釜山 2025.08.26
釜山汗蒸幕推薦:四家特色汗蒸幕,傳統風格、現代奢華、海景視野通通滿足
釜山汗蒸幕選擇多樣化,海灘第一排視野、水上樂園、新穎高檔奢華風格和傳統路線等通通都有,這篇文章就來推薦四家釜山汗蒸幕,包含Spa Land、ClubD Oasis、Hill Spa和Hotel Aqua Palace Spa & Sauna,通通都是我親自造訪過好好拍照好好鬆一下,就來看看我對於每家的心得分享吧! …
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保養穿搭 台中 2025.08.24
台中醫美|輕齡小資美學診所:李英愛代言Z音波,痛感低快速有感
又是一篇陳小寶特輯,這男人天生就很容易胖在臉上,年輕時還覺得肉肉的挺可愛,但隨著年紀越來越大臉頰也越來越垂,不僅找不到下顎線,就連下巴也日漸消失!猶豫了許久,來到台中輕齡小資美學診所體驗李英愛代言的Z音波,非侵入式沒有修復期,痛感比其他電音波降低許多,做完將近一個月的時間,終於能找回清晰的輪廓線,朝著帥氣大叔之路邁進哈哈哈! …










