這幾年音波和電波拉提一直是很熱門的醫美項目，非侵入式課程，沒有修復期，馬上就能有顯著效果，真心非常適合我這怕痛怕麻煩又想維持最佳狀態的俗辣阿姨呀！這次來到台中佳思優醫美診所嘗試海芙電波和海芙音波，到現在已經一個多月，都覺得整張臉好緊好有感，就來看看我的心得分享吧！ …
保養穿搭 台中
2024.12.26
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沙壩龍雲玻璃天空步道（Rong May Glass Bridge）位在黃連山懸崖上方，搭乘透明電梯來到高處，步行在刺激透明玻璃橋，如同穿越雲層漫步高空中，刺激感十足，就來看看我的心得分享吧！（KKday 預約｜KLOOK 預約） …
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馬德里 2024.12.24西班牙馬德里景點總整理 ，蔡小妞推薦馬德里散步地圖
還記得初訪馬德里時，我的第一印象就是先進城市該有的樣貌，市區景點也大多是以博物館、美術館和公園為主，直到有了三次馬德里自由行，才發現有更多好玩好吃值得發掘。這篇文章就來幫大家整理觀光客會造訪的熱門馬德里景點，會先分享我的馬德里景點地圖，再一一介紹細節資訊，如果只是走馬看花的話，大約安排個兩天就能走透透。 …
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每每回到台中總是會把握機會到日曜天地OUTLET挖寶，年末即將舉辦的「全民運動月」有著超棒優惠，ADIDAS、New Balance、PUMA、NIKE、CONVERSE和SKECHERS等各大運動品牌全面$690起，不論球鞋、運動服飾和背包配件等款式豐富貨量充足，許多經典款都能以甜甜價入手，買越多越划算，就跟著我一起來瞧瞧有哪些必買好物吧！ 日曜天地OUTLET｜全民運動月 6樓特 […]…
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馬德里 2024.12.222025西班牙馬德里自由行攻略：交通、景點、美食、住宿、活動、行程安排總
身為西班牙首都的馬德里，是許多人前往西班牙旅遊的起點，我也不意外，目前共有了有了三次馬德里自助經驗，逐漸發現馬德里獨特的迷人魅力和好玩之處，這篇文章就來和大家分享馬德里自由行攻略，包含了馬德里行程規劃、景點、交通、美食、住宿和活動等主題，相信對於初次造訪馬德里的朋友會有幫助，也希望你們喜歡蔡小妞出品的懶人包。 …
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沙壩 2024.12.21越南沙壩美食｜Lá Dao Spa & Coffee House：梯田環繞絕美景致咖啡廳
Lá Dao Spa & Coffee House是位在沙壩Ta Van村的景觀餐廳，被梯田所環繞著，絕美景致田園風光，除了提供餐點飲品之外，同時也有按摩服務和住宿體驗，靜謐氛圍讓人沈浸在大自然中，就來看看我的心得分享吧！ …
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馬德里美食 馬德里 2024.12.20西班牙馬德里美食推薦：10家馬德里必吃餐廳總整理
還記得第一次造訪西班牙時，馬德里是我心目中覺得比較沒有特色的城市，有了三次馬德里自由行經驗，卻也漸漸發現馬德里的迷人之處，不僅路上鮮肉很優質，還有許多馬德里美食等待著被發掘。 這篇文章就來和大家分享我自己體驗過的馬德里餐廳，大多是旅客們比較熟悉的熱門選擇，當然每個人心目中的馬德里必吃美食不一定相同，但如果正在準備馬德里自由行的朋友還是可以參考看看。 …
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馬德里 馬德里住宿 2024.12.19
2025西班牙馬德里住宿攻略：安全住宿區域挑選，精選18家馬德里飯店推薦
馬德里是西班牙首都，蠻多觀光客都會以馬德里為主要據點，再安排近郊小鎮一日遊，也因此尋找馬德里住宿是非常重要的功課。造訪過三次馬德里，也對這熱情城市稍稍有點熟悉，以下也和大家分享我的馬德里飯店心得，會介紹馬德里住宿區域，並挑選出18家我覺得不錯的口袋名單，希望能讓正在準備馬德里自由行的朋友多點概念。 …
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沙壩 2024.12.19
越南沙壩景點｜Lao Chai 老柴村：經典沙壩梯田景色
沙壩最經典的印象就屬少數民族村落和梯田景色，這趟我們也來到了老柴村（Lao Chai）近距離欣賞壯麗景緻，雖然交通比較不方便，不過票券平台大多有推出一日遊行程，很推薦沙壩自由行也能安排前來感受靜謐之美。 ▸ 沙壩老柴村一日遊：KKday 預約｜KLOOK 預約 …
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巴塞隆納 巴塞隆納美食 西班牙 2024.12.18西班牙巴塞隆納美食推薦：9家巴塞隆納必吃餐廳總整理
這趟西班牙之旅，在巴塞隆納待了將近一個禮拜，也嘗試了許多巴塞隆納美食，每天幾乎都是在餐餐搭配著水果紅酒Sangria，也難怪西班牙對我來說會特別熱情特別好玩！ 下了一個很重的巴塞隆納必吃標題，我不否認是想吸引你們進來看，畢竟有誰要看不一定要吃的食記介紹，你說是不是！不過說真的，食物的口味其實只有喜不喜歡，沒有絕對的好不好吃，這篇文章列出了我所造訪過的9家巴塞隆納餐廳小吃咖啡廳等，大多是觀光客界比較 […]…
