長灘島面積並不大，擁有純白細緻沙灘、碧綠清澈海水和迷人絕美夕陽等特色而成為菲律賓旅遊勝地，也因為觀光發展完善，我覺得短天數長灘島自由行非常容易上手，這篇文章就來和大家分享我的長灘島自助心得，長灘島機票、交通、飯店、景點、活動、美食、行程和注意事項等通通都整理成懶人包了，只要有假隨時都能來一趟說走就走的長灘島旅遊！
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長灘島介紹
長灘島（Boracay）位在菲律賓中部，整個島嶼長度只有大約七公里，有如世外桃源的海灘環境成為世界知名的旅遊勝地，五星度假飯店、潛水體驗、餐廳酒吧和海灘派對等觀光活動應有盡有，卻也因為開發過度而導致環境破壞，政府在2018年下令封島半年整頓後才重新開放。
老實說，長灘島之前一直不在我的旅遊清單內，總覺得似乎太過商業化少了點特色，最近有機會來趟長灘島自由行，才發現這偏見差點限制了我探索長灘島的美好！
白沙灘旁有著各式各樣的小販、餐廳以及酒吧，晚上夜生活多采多姿，水上活動非常豐富，可以說上從早到晚都不會無聊，在如此觀光蓬勃發展環境之下，卻又能保有海島的放空悠閒氣氛，甚至能感受到濃濃的菲律賓式風格，就連菲律賓當地人也都會來此度假。
長灘島機票
長灘島機票
目前距離長灘島最近的機場共有卡利博國際機場（KLO）和班乃島卡提克蘭機場（MPH）。
- 卡利博機場 KLO Airport
台灣直飛卡利博機場的航班有虎航，每週二四六來回各一班，航程約2小時45分鐘。 - 卡提克蘭機場 MPH Airport
台灣直飛班乃島卡提克蘭機場的航班有菲律賓皇家航空，航程約2小時45分鐘。此外也有蠻多人會選擇從馬尼拉或宿霧轉成菲律賓國內線前往班乃島卡提克蘭機場。
長灘島機場往返市區
兩個機場前往長灘島市區的方式如下：
- 卡利博機場 KLO Airport
搭乘1.5至2小時巴士到卡蒂克蘭碼頭（Caticlan Jetty Port），轉乘快艇前往長灘島卡格班碼頭（Cagban Jetty Port），再搭車前往住宿飯店。 - 卡提克蘭機場 MPH Airport
搭乘10分鐘巴士到卡蒂克蘭碼頭（Caticlan Jetty Port），轉乘快艇前往長灘島卡格班碼頭（Cagban Jetty Port），再搭車前往住宿飯店。
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長灘島交通
Tricycle 嘟嘟車
長灘島主要道路最常見到的就是電動嘟嘟車，若是在市區單人共乘大約₱20披索起跳，多人包車大約₱100至₱150泰銖，當然距離越遠價格越貴，上車前先和司機詢問價錢，同意再搭乘。
白沙灘漫步
長灘島最熱鬧的區域就是S1碼頭到S3碼頭的白沙灘，全長大約四公里，沿路充滿了紀念品小舖、水上活動叫賣小販和餐廳小吃酒吧，再加上海景優美，其實慢慢散步也能走完全程。
Boracay Hop On Hop Off 長灘島隨上隨下巴士
這次造訪長灘島發現也推出了隨上隨下公車，台灣似乎是稱作HOHO巴士，分成一日到五日的無限次搭乘通票，停車站點幾乎包含了東西南北所有長灘島熱門景點，營運時間是每天清晨5:00至晚上21:00，15至30分鐘一班。
長灘島住宿
長灘島發展最完善的地區就是S1碼頭到S3碼頭，進駐多家飯店品牌，其中S1環境較清幽大多是五星度假村，S2則是最熱鬧的一級戰區，S3則比較多平價住宿。此外北邊和東邊沙灘也都有許多選擇，只不過生活機能相對來說沒那麼便利。
關於長灘島住宿區域介紹，我另外整理了一篇長灘島飯店推薦，會有更詳細的分享。
▸ Discovery Shores Boracay 五星貼心細膩服務
▸ Boracay Tropics Resort 鬧區中的熱帶風情小清新度假村
▸ Boracay Golden Phoenix Hotel 地點便利平價長灘島住宿
長灘島行前準備注意事項
菲律賓簽證
目前申請菲律賓入境簽證共有電子簽證和紙本簽證兩種方式：
- 電子旅遊憑證 Electronic Travel Authorization, ETA
菲律賓電子簽官網線上申請，停留期限30天，費用台幣$1500元。 - 短期停留簽證 9A
到馬尼拉經濟文化辦事處申請，停留期間為59天，費用為台幣$1200元。
像我一樣短暫停留的觀光客，線上申請ETA是最便利的方式，我申請完畢後大約隔天收到。收到電子簽證許可後，建議用A4大小印出簽證紙本，登機報到櫃台或入境海關都有可能要出示檢查。
菲律賓入境規定
在起飛前五天就能上網註冊「eTravel」電子健康申請表單登錄，完成後將QR Code條碼用手機截圖或者印出紙本，抵達菲律賓後出示給海關檢查。
長灘島換匯
菲律賓披索和新台幣大約是1:0.55，匯率比較好的方式是帶美金到菲律賓當地換再換成披索，長灘島機場和市區都能找到多家換錢所。這次在當地人帶領之下，發現巷弄內的「NIKKO FOREX」匯率非常棒，直接在地圖上輸入名稱就可以找到了。
長灘島旅遊季節
長灘島大致上可以分成11月至5月的乾季，以及6月至10月的雨季，一整年的氣溫大多是在25°C到30°C當中。
我們這次是一月份造訪長灘島，我覺得天氣沒那麼穩定，也是蠻常遇到陣雨，大約下個幾小時就會出大太陽。其實全程穿短袖就可以了，不過若是遇到雨季，建議最好要帶件小外套，避免感冒嘿！
治安
出國前建議參考外交部，針對各國治安提供最新資訊。
雖然說長灘島非常商業化，不過我們這趟自由行頂多遇到小販開價較高，並沒有遇到詐騙等狀況，沿著白沙灘散步沿路都會一直被推銷，倒也覺得挺有趣的根本一直被搭訕像大明星一樣呀哈哈哈！不過出門在外最好還是要小心，貴重物品不露白，手機相機也別太大意要隨手抓緊。
電壓
菲律賓電壓為220V，插座插頭和台灣一樣。
時差
菲律賓和台灣沒有時差，不需要換算時間。
語言
官方語言是菲律賓語和英文，長灘島市區說英文都沒問題，再加上菲律賓人熱情可愛肢體語言絕對可以通。
小費
菲律賓有收小費的習慣，我自己的經驗是搬行李或床頭小費₱20披索，碼頭行李搬運費大約₱50至₱100披索，按摩給總價格的10%到15%。這是我自己的習慣，如果有不符合行情，也歡迎大家溫柔提出建議。
長灘島網路
長灘島機場能見到電信商櫃檯，也能事先在台灣就準備好上網卡。
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長灘島景點
白沙灘 White Beach
綿延四公里長的白沙灘是長灘島最精華區域，純白細沙椰子樹林立，林蔭下是休息放空點，有著豐富的水上活動能參與，沙灘內則是餐廳美食購物體驗通通都有，日落時刻望向海面就是絕美夕陽。
D’mall
千萬不要聽到D’mall就以為是室內購物中心，其實是由兩條大街所組成，嚴格來說應該是購物街吧哈哈哈！位在S2碼頭區域，進駐了許多熱門餐廳、小吃、酒吧、服飾店、紀念品店和換錢所等，算是長灘島最好逛的點。
聖母礁岩 Willys Rock
礁岩當中打造了聖母神像，保佑出海子民，概念和我們媽祖有點相似。當時我偷懶沒有特別走到上方，回來看到旅伴照片超懊惱的，近看聖母座落在藍白配色神龕中，神情慈祥和藹感覺超可愛。
普卡沙灘 Puka Beach
除了白沙灘之外，長灘島四周沿岸還有多個大大小小不同沙灘，但我看來看去實在都差不多呀哈哈哈！最特別的就屬北邊的普卡沙灘，細沙當中因為還有珊瑚貝殼碎屑，砂質比白沙灘還要來得大顆，去角質功能很實在哈哈哈！
▸ 長灘島跳島一日遊：普卡海灘、坦比桑海灘、珊瑚花園、鱷魚島、伊利格伊利甘海灘
新海灘 Newcoast
新海灘位在長灘島東邊，相對西岸來的清幽許多，當然也缺少了熱鬧的環境。會特別提出和大家分享，主要是天然洞穴Cujo’s Keyhole有著特殊外觀，有機會到這附近的話可以來此拍拍照。
長灘島美食
雖然菲律賓料理實在不是我的菜，總覺得又甜又鹹，口味超重卻又沒有層次，不過長灘島最棒的就是進駐許多異國餐廳，就算不愛菲式美食，也還是有多樣化選擇。以下也列出我所嘗試過的餐點，以及待開發的口袋清單。
菲律賓美食
- Jollibee：菲律賓超多分店連鎖速食品牌
- Gerry’s Grill：道地菲律賓料理，是少數我覺得不錯吃的菲式選擇
- Andok’s：美味烤雞連鎖店，店內環境稍稍髒了點
- Mang INASAL：烤雞連鎖店，我這次的遺珠之憾
異國料理
- Ole Spanish Restauran：西班牙料理，樂團現場演奏氣氛很棒，燉飯之外的餐點都不錯
- Yellow Cab Pizza Co.：各種口味披薩專賣店，我覺得不算很特別
- Redcrab Boracay：韓國人開設的螃蟹海鮮到，乾淨整潔衛生餐點也好吃
- The Sunny Side Cafe：可愛的早午餐甜點店，比起餐廳的菲式早餐更合我口味哈哈哈
- Cyma Greek Taverna：熱門希臘料理餐廳
- Aria Cucina Italiana：熱門義大利料理餐廳
甜點飲料
- Jonah’s Fruit Shake：芒果主題冰沙飲料，解暑止渴好店
- Jony’s Fruit Shake：另一間芒果冰沙，我的遺珠之憾
- HaloMango：可愛造型芒果冰淇淋
長灘島活動
日落夕陽
除了純白細緻沙灘迷人，傍晚時段西側海灘上都能輕易見到絕美夕陽，應該不用我多說了看照片就知道有多美呀！
水上活動
長灘島水上活動非常豐富，香蕉船、SUP 立槳、水上摩托車、拖曳傘等應有盡有，價格也不會太貴。
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風帆船
會特別把風帆船獨立在水上活動之外，主要是我覺得這體驗幾乎適合所有年紀族群，就像搭著帆船在水上兜風一樣舒服，就算怕水也推薦可以試試看。當然菲律賓如此熱一定要做好防曬，手機相機記得用防水袋收好，直接穿著泳衣上場，因為沿路肯定會濕身的呀哈哈哈！
透明皮艇攝影
透明獨木舟也被我單獨列出，是因為這根本不算水上活動，而是假掰照體驗，試過的朋友都說讚哈哈哈！每個船夫都超有才華，划船到海面上後，除了會幫忙拍照還會幫忙喬姿勢，重點是價格很親民，老公男友拍照不可靠，花錢就可以解決了好嗎！
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潛水
長灘島的海底世界雖然沒有薄荷島來得精彩，不過由於沙灘地形關係，很適合潛水初學者。我上次才剛在薄荷島潛水考照，這趟來到長灘島就沒有特別安排潛水行程了，若是沒有證照的話，也能參加體驗潛水由教練帶著下水體驗。
長灘島按摩
雖然在我心目中還是曼谷按摩第一，但是來到長灘島還是不可錯過按摩行程，畢竟價格很可以哈哈哈！
這趟共安排了市區的Abrams Spa，是韓國人所開設的，最特別的就是搭配加入了金箔的高檔精油，據說還是可食用，迎賓飲料是味道很濃郁的諾麗果汁，我有點害怕就是了。
另外一家則是榮獲許多大獎肯定的Mandala Spa，打造出很不一樣的綠洲叢林環境，如同長灘島中的一抹靜謐，按摩師手法細心溫柔，完全是一場全方位的完美身心靈饗宴。
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綁辮子頭
長灘島沙灘上超多辮子頭小販，觀光客也幾乎頭上頂著這造型，一直心癢癢到了第四天終於忍不住了，直接坐下來綁一圈。因為我頭型比較扁實在無法全輸光太赤裸了，最後是選擇半邊辮子頭，沒想到竟然變成Roker了哈哈哈！
長灘島行程
簡單列一下我們長灘島五天四夜的行程，來到長灘島真的不用安排太緊湊，悠閒漫步才是最佳體驗呀！
Day 1
虎航台北飛卡利博國際機場 → 巴士轉乘快艇前往長灘島
住宿：Boracay Golden Phoenix Hotel（agoda訂房｜Booking.com訂房）
Day 2
午餐 Andok’s 連鎖烤雞店 → 白沙灘 → 按摩 Abrams Spa → 晚餐 Red Crab
住宿：Discovery Shores Boracay（agoda 訂房｜Booking.com 訂房）
Day 3
聖母礁岩 → 水上活動風帆體驗 → 下午茶 Sands Restaurant → 晚餐 Indigo Restaurant
Day 4
普卡沙灘 → 午餐 Gerry’s Grill → 下午茶 Yellow Cab Pizza Co. → D’mall → 新沙灘 → 晚餐 Ole Tapas Bar
住宿：Boracay Tropics Resort（agoda訂房｜Booking.con訂房）
Day 5
早午餐 The Sunny Side Cafe → 按摩 Mandala Spa → 虎航回台北
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2 留言
小陳
2024.09.10 於 11:28:05請問: 交通上 在當地, 依玲都是搭嘟嘟車/還是公車?
蔡小妞依玲
2024.09.21 於 21:47:06嘟嘟車