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蔡小妞依玲

  • 居家運動計畫 YouTube 頻道 好用 APP 推薦 健身、瘦身、瑜珈
    保養穿搭 2021.06.16

    居家運動計畫 YouTube 頻道 好用 APP 推薦 健身、瘦身、瑜珈

    從五月中疫情升級三級到現在，也有一個月的時間了，許多人都從辦公室打卡轉為居家辦公，更別說要上健身房、瑜珈教室，甚至連戴著口罩到戶外跑一跑都有一定難度。雖然說我本來就很宅了，無法出國比較有影響，整天關在家是適應得蠻好的，不過缺少了上瑜珈課的場地和機會，再加上線上課程時間又搭配不了，只好先尋找居家健身YouTube頻道或是居家運動APP等，多少在家動一動，才不會疫情結束之後肉也跟著鬆弛了一圈。以下就來 […]…

  • 巴斯 2021.06.10

    英國巴斯景點：羅馬浴場 The Roman Baths，中世紀露天溫泉

    巴斯是羅馬時代很知名的溫泉城市，來到巴斯當然也不能錯過Roman Baths羅馬浴場，位在巴斯中心，是保存非常完好的古羅馬遺跡，直到現在還有著天然溫泉水，我覺得走走逛逛晃一圈也挺好玩的，就來看看我的羅馬浴場心得分享吧！（2022/06更新）  …

  • 基隆 2021.06.02

    基隆委託行街區 懷舊時光中的一縷朝氣 委託行美食咖啡廳酒吧推薦

    基隆委託行在 1960~1980 曾經是熱鬧的舶來品商圈，隨著時光流逝，雖然輝煌不在卻依然有著 70 年代氛圍，近幾年陸續進駐文創品牌，也為這漸漸被遺忘的委託行街區注入新生命。找了一天下午來到基隆委託行度過懷舊時光，也發掘許多基隆委託行美食、咖啡廳、酒吧，就來看看我的分享吧！  …

  • 保養穿搭 2021.05.31

    John Masters Organics 美國紐約天然有機頭髮護理

    炎熱夏季來到，對於頭髮護理我最重視的就是潔淨感，雖然我真的不愛吹頭毛，好像說出這個開頭有點沒說服力，不過也正是沒有天天洗頭，才更需要清爽自在無負擔的頭髮護理產品咩！這次要分享的是來自美國紐約 John Masters Organics，利用天然成分打造出療癒香氛美容美髮產品，我主要是體驗頭毛清潔保養系列，就來看看詳細介紹吧！  …

  • 辛巴威 2021.05.27

    辛巴威景點 馬圖薩多納國家公園 卡里巴水庫 非洲獵遊、河谷健行、釣魚體驗

    Matusadona National Park 馬圖薩多納國家公園位在辛巴威北部，而一旁的 Lake Kariba 卡里巴水庫則是橫跨辛巴威和贊比亞兩國，是世界上最大的人工湖，擁有豐盛的水源生態，也是許多非洲野生動物棲息地。這次的辛巴威之旅其中兩晚是入住奢華帳篷度假村 Changa Safari Camp，有專業嚮導帶著我們獵遊、河谷健行、釣魚體驗，就來和大家分享這療癒平靜的時刻吧！   […]…

  • 波多 2021.05.24

    葡萄牙波多景點 Igreja de Santo Ildefonso 藍白瓷磚教堂

    Igreja de Santo Ildefonso 聖伊爾德豐索堂位在波多 Praça da Batalha 戰鬥廣場旁，建造始於 1709 年，經歷了 30 年才完成，屬於巴洛克風格。另外兩個教堂阿瑪斯教堂和卡爾莫教堂也是許多觀光客來到波多一定會造訪的藍白磁磚教堂，Igreja de Santo Ildefonso 相較之下名氣沒有那麼高。我們這次安排的波多住宿就在戰鬥廣場旁邊，每天出門和回飯店 […]…

  • 辛巴威 2021.05.19

    辛巴威馬圖薩多納國家公園住宿 Changa Safari Camp 卡里巴水庫與世隔絕的王國

    辛巴威旅遊的第五天，我們來到與世隔絕的王國，位在 Matusadona National Park 馬圖薩多納國家公園旁的奢華飯店 Changa Safari Camp，和萬基國家公園的 The Hide Safari Camp 都是隸屬於同一集團，以全包式豪華帳棚為主，三天兩夜都有專業嚮導帶領我們吉普車獵遊、河谷健行、野外釣魚，從早到晚享受度假村提供的美味餐點，完全是我人生中最難忘懷的一段經驗呀 […]…

  • 台北 2021.05.12

    台北美食 BFF Gossip Brunch 華麗系餐點 公館早午餐推薦

    耳聞 BFF Gossip Brunch 許久，公館商圈早午餐餐廳，店內設計很有少女風格，餐點走的也是華麗夢幻路線，泡澡龍蝦、星空牛排、藍眼淚海島燉飯等一道道都有著浮誇的拍照噱頭，料理本身也兼具美味內涵，就來看看我的心得分享吧！  …