愈之境（Healing Spa Massage）是近期誕生於台北車站附近的按摩品牌，隱身於都市叢林中，以法式優雅為靈感，處處細節流露精緻美感，打造高空戶外休憩區，營造出喧囂之中的一抹靜謐。 提供經絡按摩、精油按摩、熱石按摩、頭部放鬆及身體去角質等多樣化課程，並設有蒸氣烤箱，每位按摩師皆擁有專業技術與貼心服務，結束後還能享用暖心美味小點，整趟體驗不僅是身體的舒展，更像一場在忙碌生活中被溫柔安撫的療癒 […]…
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2025.11.11
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台北 2025.11.07台北按摩推薦：15家養生會館、精油SPA、泰式按摩優質店家分享
我真心超愛按摩，對我來說，一個月一次的按摩是不可或缺的療癒活動，目前也收集了許多間台北按摩品牌，不管是養生會館、精油Spa或是泰式按摩等都是我很喜歡的體驗，除了手法技巧之外，環境氛圍營造也是我很注重的一部分。這篇文章就來分享我所造訪過的15家台北Spa，會先大致分享按摩種類和注意事項，接著再一間間詳細介紹心得，也請大家多多支持蔡小妞出品的台北按摩懶人包！ …
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基隆 2025.11.05基隆東海岸一日遊｜古蹟、文創與美食的慢遊港都之旅
我總覺得基隆之美，來自它的層次感，山海相依，歷史與創意交織。如今的東海岸越來越迷人，藏著許多耐人尋味的角落與新生故事，從修復再現的基隆要塞司令官邸、法國公墓、沙灣歷史文化園區和信二防空洞，到象徵城市新風貌的基隆塔與重新啟航的基隆故事館，舊時光與新想像交錯成一幅流動的文化畫卷。安排了基隆東海岸一日遊，就跟著我的腳步一起走進港都巷弄吧！…
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新北 2025.11.03瑞芳廟宇巡禮：金瓜石勸濟堂、瑞芳瑞慈宮、崙仔頂福山宮（廟中廟）、四腳亭吉安宮、海濱福龍宮
瑞芳巷弄之間隱藏著許多歷史悠久的信仰據點，以雕梁畫棟訴說歲月痕跡，而香火繚繞之間，更流動著居民心中的信任與安定。週末安排了一趟廟宇巡禮，造訪金瓜石勸濟堂、瑞芳瑞慈宮、崙仔頂福山宮（廟中廟）、四腳亭吉安宮和海濱福龍宮等，聽見瑞芳的信仰故事，探索小鎮中最深層的溫度，就來看看我心目中的瑞芳廟宇吧！ …
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保養穿搭 台中 2025.08.24台中醫美｜輕齡小資美學診所：李英愛代言Z音波，痛感低快速有感
又是一篇陳小寶特輯，這男人天生就很容易胖在臉上，年輕時還覺得肉肉的挺可愛，但隨著年紀越來越大臉頰也越來越垂，不僅找不到下顎線，就連下巴也日漸消失！猶豫了許久，來到台中輕齡小資美學診所體驗李英愛代言的Z音波，非侵入式沒有修復期，痛感比其他電音波降低許多，做完將近一個月的時間，終於能找回清晰的輪廓線，朝著帥氣大叔之路邁進哈哈哈！ …
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以傳統古早台灣味為靈感的有春茶館，是台中非常熱門的台菜餐廳，用餐空間融入大量復古巧思，麵食、手路菜、茶飲和冰品等料理保留了小時候的懷舊風情，超適合台中人來喝泡沫紅茶聊天聚會，結合創意注入新靈魂，近期推出的新餐點更是讓人感到驚喜，尤其推薦經典麻油雞和蜜糖粳粽冰，就來看看我的心得分享吧！ …
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台北 建案賞屋 2025.08.20
台北中山區賞屋｜澤暘松江：雙捷運站稀有角地，精華地段精緻住所
澤暘松江是位在台北松江路上的最新建案，位於忠孝新生和松江南京兩大捷運站之間，坐擁城市金融中心，地段優越生活便利，學區資源相當完善，卻又保有鬧中取靜難得的靜謐氛圍。稀有角地開發，規劃1至3房格局，巧妙展現高坪效與優質採光，申請ESG三大國家候選標章，廚具和衛浴等標準配備誠意十足，就來看看我的心得分享吧！ …
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台北 建案賞屋 2025.07.21
台北西門賞屋｜皇翔ASTER ONE：坐擁雙星特區，打造國際新奢寓所
皇翔ASTER ONE距離捷運西門站只有約200公尺，坐擁中華路林蔭大道和西本願寺廣場，鬧中取靜，享有難得城市綠帶，一站抵達六鐵共構台北車站，預計2027年台北雙星特區落成後地段潛力更加看好，建築外觀設計更是邀請到紐約Handel Architects國際建築團隊攜手打造國際奢尚寓所，15至28坪規劃，大部分戶型規劃大面落地窗，非常符合現代精品建築的簡約風格，就來看看我的心得分享吧！ …
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保養穿搭 台北 2025.07.10
台北東區剪髮推薦｜菁Jing Salon：附設停車位，讀者專屬剪髮優惠
之前為了尋找適合自己的髮廊，一頭雜毛撐了超久，完全不像一個質感阿姨該有的樣子，終於在近期讓我遇到了菁Jing Salon，是我最愛的台北東區剪髮推薦，位在台北東區髮廊一級戰區，卻還能擁有專屬停車位，多位設計師都是明星御用團隊，Erica完全能懂我這個海島咖的髮型困擾，就來看看我的變髮心得吧！ …
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建案賞屋 新北 2025.07.01
新北土城｜新濠岳：已購戶板真實心得分享，板南線頂埔站小坪數質感宅
新濠岳是位在新北土城頂埔捷運站附近的優質建案，鄰近土城熱鬧生活區，基地面積達2500坪，坐擁山景綠意，12至29坪1至3房，是土城少見的小坪數住宅，即使套房也具備極佳採光與良好空間感。 先前來賞屋後，對於地理位置、格局、公共設施、建築工藝和建商品牌理念等都留下了好印象，於是推薦給在南港科技業任職的工程師朋友曉美，考量到將來上班地點和與長輩同住的規劃，曉美認為新濠岳非常符合自己的生活需求，目前已簽約 […]…
