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身心靈

  • Orocor Retreat初能靜謐水療中心:宜蘭礁溪身心靈全方位療癒,頌缽銅鑼浴、走缽淨化、溫礦泉熱療
    宜蘭

    Orocor Retreat初能靜謐水療中心:宜蘭礁溪身心靈全方位療癒,頌缽銅鑼浴、走缽淨化、溫礦泉熱療

    Orocor Retreat初能靜謐水療中心是今年新成立的宜蘭礁溪身心靈療癒品牌,提供頌缽銅鑼浴、走缽淨化、流體紓壓按摩、巴爾尼奧水療、溫礦泉熱療等課程,在喧鬧市區中打造出一抹靜謐空間,結合時尚、藝術、科技、療癒,營造出充滿特色的放鬆氛圍,是目前台灣唯一全方位身心靈療癒場域。   …

  • Quelea MCU1 心到位冥想墊 六種可調式高度 休閒坐墊、運動軟墊、打坐墊、禪坐墊
    居家好物

    Quelea MCU1 心到位冥想墊 六種可調式高度 休閒坐墊、運動軟墊、打坐墊、禪坐墊

    無法出國的日子,也越來越多機會接觸身心靈成長,瑜伽、頌缽、冥想等,正念靜心同時也為自己帶來平靜。或許是冥冥之中的吸引力法則,就這麼巧合收到了Quelea品牌邀請,有機會體驗MCU1心到位冥想墊,Made in Taiwan台灣設計製造,透過四塊不同高度複合式材質坐墊自由變換出六種高度,不只是冥想打坐好幫手,也是休閒坐墊和運動支撐軟墊,就來看看我的心得分享吧!   …

  • 南投風格旅行提案 療癒香氛、浪漫繁星、網美打卡、雙鐵騎行之旅 日月繁星假期推薦
    南投

    南投風格旅行提案 療癒香氛、浪漫繁星、網美打卡、雙鐵騎行之旅 日月繁星假期推薦

    南投是觀光資源非常豐盛的城市,享譽國際日月潭、如詩如畫清境、白雪皚皚合歡山、古色古香集集車埕等,都有著特別魅力,蔡媽每年農曆年假也一定會安排一趟南投自由行,感受迷人的台灣風味。 這次跟著開心假期參加日月繁星假期之旅,才發現跟團遊南投也是很好玩的,和日月潭觀光圈聯盟合作,推出療癒香氛、浪漫繁星、網美打卡、雙鐵騎行之旅,總共四條不同路線,南投二日遊當中融入入了手作DIY和身心靈課程等,也是自由行比較難 […]…

  • 花寓 YU Florist 獨特手作珠寶花藝 櫻花精靈線上課程分享
    台北 居家好物

    花寓 YU Florist 獨特手作珠寶花藝 櫻花精靈線上課程分享

    待在家中防疫一個多月,和自己獨處的時間越來越多,也越來越喜歡手作相關體驗。來和大家分享花寓YU Florist珠寶花藝手作課程,YU Florist成立於2013年,以花卉為靈感設計出優雅飾品,除了婚禮主題之外,也延伸出居家美學擺飾,能直接在線上訂購客製化珠寶花藝作品。配合線上課程趨勢,2021/05起,YU Florist以花寓研所為系列名稱,陸續更新多款手工花飾DIY課程,讓有興趣的初學者創造 […]…

  • 居家運動計畫 YouTube 頻道 好用 APP 推薦 健身、瘦身、瑜珈
    保養穿搭

    居家運動計畫 YouTube 頻道 好用 APP 推薦 健身、瘦身、瑜珈

    從五月中疫情升級三級到現在,也有一個月的時間了,許多人都從辦公室打卡轉為居家辦公,更別說要上健身房、瑜珈教室,甚至連戴著口罩到戶外跑一跑都有一定難度。雖然說我本來就很宅了,無法出國比較有影響,整天關在家是適應得蠻好的,不過缺少了上瑜珈課的場地和機會,再加上線上課程時間又搭配不了,只好先尋找居家健身YouTube頻道或是居家運動APP等,多少在家動一動,才不會疫情結束之後肉也跟著鬆弛了一圈。以下就來 […]…