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來跟大家分享最近的鬆一下按摩體驗
平常上班都縮在辦公桌前，全身總是呈現都好緊繃的狀態
這次趁著週末來到足旅養生行館舒展舒展筋骨
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足旅養生行館是今年7月才剛開幕，位在林森北路上
雖然離捷運站還有一段距離
不過附近不到2分鐘的路程就有公車站牌
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目前店內客人大部分以日本遊客居多
會館內外以許多日式巧思做為設計，充滿了濃濃的和風
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足旅養生行館提供全身按摩、足部按摩、修腳皮等服務
也有足浴+肩頸+全身指壓的70分鐘課程
這次來到足旅就是要來享受這一款人氣套餐
70分鐘的課程可以依據自己的喜好客製化調整
我當天式選擇 足浴+肩頸 (10分鐘)、腳底按摩 (30分鐘)、全身指壓 (30分鐘)
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正式開始課程前，會先換上寬鬆浴衣
不僅可以讓身體放鬆，短褲設計也可以防止女生走光
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足浴+肩頸按摩 (10分鐘)
足浴和肩頸按摩是在泡腳區同時進行
雙腳一邊泡著熱呼呼的藥草浴一邊讓肩頸慢慢放鬆
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足浴的溫度介於攝氏39~42度之間
共有黃湯、紅湯、紫湯三種湯底可以選擇
黃湯適合年長虛弱族，延緩老化、安心定神
紅湯適合女性愛美族，養顏美容、補血活血
紫湯適合上班壓力族，提神醒腦、消除疲勞
雖然我是女性也很愛美，不過看了看需求我好像比較需要安神好眠
最後選擇了上班壓力族專用的紫湯
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足浴的材料都是取自中藥材
呈現的紅、黃、紫色澤也都是天然的，所以可以放心泡湯
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泡腳池有噴水噴頭
所以在浸泡時也有一點點水流按摩的效果
先泡泡腳把污垢去除，等等的腳底按摩也比較不尷尬
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在泡腳的同時一邊享受專業的肩頸按摩
我自己按摩是走重口味路線，常常會覺得按摩師傅不夠力
不過當天遇到的這位師傅力道很足夠，也都能精準得按到痠痛點
足旅養生行館也有女性按摩師，如果會介意的女生可以事先指定
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師傅也帶到了一小部分的頭部按摩
其實頭部有許多穴道，適度的按摩也能舒緩壓力
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腳底按摩區是開放式空間
為了讓大家看清楚細節我有稍微把照片調亮
其實現場的光線比較柔和
懶懶得躺在沙發椅上不小心就睡著了
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每個座椅旁邊也都設有電源插座
想要一邊按摩一邊滑手機也不怕電力不夠
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腳底按摩的同時還可以一邊享用美食
選用台灣品牌的靈芝御茗當做茶品
甜湯則是由白木耳、枸杞、紅棗等材料製作而成
一整組就是要讓你精氣神十足的養生聖品
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腳底按摩 (30分鐘)
力道和想要加強的部位都可以請師傅客製化調整
雖然足旅是最近一個月才剛開幕的新店家
不過店內的師傅都是擁有20多年經驗的老前輩
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我這個吃重口味的按摩怪
就是要這種按摩當下有點點痠痛，痛完之後會覺得氣節都鬆開了的爽快感!!
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小腿最緊的那條筋也不會放過!!
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最後會用毛巾熱敷，以敲打的方式輕輕按摩小腿
徹底得舒緩整個足部
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除腳皮
除了腳底按摩之外，我也一起嘗試了除腳皮課程
足旅是採用傳統上海式削腳皮
利用特製的削刀修掉老廢腳皮
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原本聽到要用削刀除腳皮我內心超害怕的
不過實際體驗過後完全不會有疼痛感，倒是有一點點癢癢的
師傅以專業的刀工，飛快咻咻咻得就除掉了一堆死皮
這種拍咪呀我就不放上來給大家欣賞了…
現場看雪片般的腳皮們其實挺有成就感的
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全身指壓按摩區位在二樓
雖然是處於開放式空間，不過每張按摩床之間都可以利用簾子隔開私人區域
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也有雙人和三人包廂可以預約
因為我當天是在十點剛開門就跑去按摩
很幸運被安排到雙人包廂
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全身指壓 (30分鐘)
全身按摩的課程我有特別指定女性師傅
畢竟頭部、手、腰部、背部、臀部、大小腿都會觸碰到
還是給女生按比較不害羞咩
按摩時會用大毛毯蓋住全身，師傅再隔著毛毯進行筋絡按摩
不過強度並不會因此而受到影響，都還是力道足夠並且能精準找到我痠痛的點
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背部和腿部會再塗抹上精油加強
足旅的精油帶有淡淡的薰衣草和香茅味
聞起來好療癒，我在最後精油按摩的過程中也不小心睡著了![[台北 中山] 足旅養生行館 來到日式會館按摩紓壓](https://img.tsnio.com/pixnet/ab256072ff1f8d187197051a9b7a54b9.jpg "[台北 中山] 足旅養生行館 來到日式會館按摩紓壓"){kind=small}
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對對對!!師傅你怎麼知道就是這個點!!
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全身按摩就在大拉筋的精彩結局下完美落幕
話說當時師傅一直問我為什麼都不會叫
姐姐我可是有練過的，筋夠軟，而且被師傅慢慢舒展筋骨好舒服喔
結束按摩後師傅也會再用熱毛巾幫忙把精油擦乾淨
全身上下都覺得舒暢無比
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好啦，這篇台北按摩分享也要到此告一段落啦
70分鐘的綜合課程讓我從頭頂到腳趾頭都鬆鬆鬆輕飄飄的
第一次體驗削刀除腳皮，也讓我的腳底變得白泡泡幼咪咪
非常建議跟我一樣操勞的上班族們在假日過來鬆一下
最後提供店家資訊給大家參考
足旅養生行館 | FB
地址: 台北市林森北路89號1樓
時間: 10:00~2:00
電話: (02) 2568-2200
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Livia ❤小伊
2016.07.24 於 22:34:17環境整個超級舒服，寬敞明亮，
然後你的腳很美耶 XDDD
版主回覆：(07/25/2016 08:03:45 AM)
害我突然害羞了起來 >////<